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洗髮前的沖水是相當重要的步驟。

在日常生活中，外在環境的汙染，不知不覺就會在頭髮上堆積不少的灰塵，汗水加上頭皮所分泌的油脂，如果沒有清潔乾淨，長期下來就會造成頭皮的負擔，同時影響新生髮的生長喔。
我們若能在洗髮前，先使用梳子 (PM大板梳)將頭皮徹底梳通，讓黏附在頭皮上的汙垢鬆動浮出表層，再以大量的溫水沖洗一下，大部分表面的污垢就會隨之被清除乾淨了。因此，在後面使用洗髮精時，因為頭髮已經比較乾淨了，同時也吸附著大量的水分在頭髮上，因此洗髮精會較容易起泡，清潔效果也會因此大大提升。

洗髮精先在手掌心搓揉成泡

先取適量的洗髮精在手上，搓揉成泡泡後再塗抹在頭髮上清洗。纖細的泡沫，就像一層保護膜一樣，可以預防髮絲間因搓洗而產生的摩擦，減少受損和造成髮絲糾結。
另外，清洗時重點應該放在頭皮上的清潔，大部分的灰塵或造型品(好的造型品應該是水溶性)只要清水就可以清洗乾淨的；惟獨頭皮部份，需要洗髮精所含的介面活性劑才能徹底清潔乾淨。
因此，洗髮時以指腹緊貼著頭皮，輕柔地來回搓洗頭皮，特別是前額髮際線到頭頂的區塊，通常油脂分泌會較多，徹底清潔後會明顯感覺到髮根變膨鬆、輕盈了。

洗完頭髮後要確實的沖水

這一點可能大家不會留意到，但是非常重要！因為洗髮精若是沖不乾淨其實會造成頭髮和頭皮非常大的負擔，沖水時一定要確實。
特別是在耳後、後頸部的地方，大家比較容易忽略掉，記得要確實的沖洗乾淨喔。

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護髮品，先從受損的地方開始塗抹

在使用任何保養品時，都必須優先提供受損部位髮絲的需要。所以當您在使用護髮品時，一定要先從受損較為嚴重的髮尾開始塗抹，然後延伸至其餘部分。髮根的地方因為是新生髮，髮質通常是比較健康的，為不影響後續造型所需的表現，因此在使用保養品時只要在所有部位塗抹完成後，順便帶過就可以了。
塗抹完成後，以梳子或手指輕柔地按摩髮絲，可以幫助護髮品更均勻且滲透力更佳。

暫時放置5分鐘，滲透效果會更好

想要讓護髮效果更好，記得先不要急著沖水。護髮類的產品通常滲透速度沒這麼快，塗抹在頭髮上之後，潤絲類需放置3-5分鐘後再沖水，而養護類則需要放置約5-10分鐘，其產品的滲透效果會更深入而完整。
若能搭配使用熱毛巾或護髮帽保裹住髮絲則效果會更佳。